Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 50,18g | Kolh.: 98,30g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Вафли, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Middag: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Вафли. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|