Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 57,20g | Kolh.: 140,42g.
Frukost: Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Курица Вареная, Каждый День Сливки 10%, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Epica Йогурт Банан-Злаки. Middag: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Annat: Волковская Пивоварня Вишневый Эль. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|