Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 114,74g | Kolh.: 165,99g.
Frukost: Сырники из рисовой муки, Сгущенка, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Шарлотка с Яблоками, Heinz Кетчуп с Горчицей, Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рулетики из индейки. Middag: Клубника, Княгинино Кефир 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Банан, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|