Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 93,82g | Kolh.: 78,23g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Простоквашино Кефир 1%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|