Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 110,74g | Kolh.: 138,17g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Каравай Ролл Пшеничный, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Подсолнечное Масло, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Карат Творог Зерненый 4%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Шарлотка рисовая МОЯ, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|