Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 56,20g | Kolh.: 72,17g.
Frukost: Магнит Сыр Костромской, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Паштет из куриной печени, Нескафе Кофе Растворимый, Сметанин Сливки 10%, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Спагетти со сливочным маслом, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Middag: Магнит Сыр Костромской, Паштет из куриной печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|