Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
105,9 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 99,10g | Prot: 80,92g | Kolh.: 189,58g.
Frukost: Red Bull Energy Drink (Dose), Gekochtes Ei, Hofmaier Bierschinken, Hofmaier Salami , Korn Mühle Weizenmischbrot. Lunch: Clarky's Cashew-Kerne. Middag: Gekochtes Ei, Korn Mühle Roggenmischbrot, Rela Sonnenblumen-Margarine, Hofmaier Salami, Hofmaier Bierschinken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|