Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 60,29g | Kolh.: 134,26g.
Frukost: So Shape Stracciatella. Lunch: Andros Pomme Nature, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Verte, Quiche Lorraine. Middag: Auchan Mini Croque Monsieur, Pomme, Fromage Cheddar, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. mer...
|
|
1555 kcal
|
Träning:
Träning - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizabethbcqt 's vikthistorik
|