Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 19,85g | Kolh.: 67,03g.
Frukost: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Date, Sugar, Saori Saus Tiram, Vegetable Oil, Egg, Cabbage , Papaya. Middag: Padamu Bihun Jagung, Beef Meatballs, Ellenka Fiber Creme, Sugar, Blue Band Margarin, Coconut Meat, Rose Brand Tepung Ketan Putih. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|