Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 92,26g | Prot: 64,99g | Kolh.: 322,60g.
Frukost: Кофе, Ашан Зефир Яблочный, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой. Middag: Шаньга, Сырная Лепешка, Bud Пиво Светлое. Snacks/Annat: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|