|
93, 89, 110
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 68,82g | Kolh.: 132,54g.
Frukost: Grow Food Овсяная Каша с Вишневым Джемом и Шоколадом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grow Food Куриное Филе в Кунжутном Соусе и Рис по-Сингапурски . Middag: Nutiva Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grow Food Наполи с Говядиной и Фасоль со Скрэмблом. Snacks/Annat: Grow Food Салат с Тунцом в Соусе Песто , Клубника, Верховье Био Йогурт 2%, Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|