Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 61,84g | Kolh.: 145,53g.
Frukost: Восточный Калейдоскоп Фундук Жареный, Сахар, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Микоян Ветчина Московская. Lunch: Квашеная Капуста, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Лук, Дружба Сыр Плавленый, Рис Отварной, Скумбрия, Морковь. Middag: Paul Круассан Классический, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|