Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 17,10g | Prot: 55,18g | Kolh.: 71,05g.
Frukost: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Lunch: J7 Fresh Taste Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Тресковых Рыб. Middag: Siberian Health Питательный Коктейль Кокосовое Печенье, Молочная Легенда Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wow_stroinyashka 's vikthistorik
|