Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 52,48g | Kolh.: 204,17g.
Frukost: Ketchup , AH Basic Volkoren Brood, Molenland Jonge Kaas, Roasted Almonds, Apple. Lunch: Aviko Pomme Duchesse, Beckers Stoofvlees. Middag: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Strawberry Banana Smoothie. Snacks/Annat: OLA Raket Ijsje, Jumbo Snoep Krijt, Doritos Nacho Cheese (Zakje). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|