Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
107,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 109,11g | Prot: 140,04g | Kolh.: 159,72g.
Frukost: ВкусВилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками , Яичница с Помидорами, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Морковь на Пару, Запеченный Картофель, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Казылык , Пятерочка Грейпфрут. Middag: Мираторг Котлеты из Говядины, Перекресток Грудка Куриная Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|