Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 77,72g | Kolh.: 154,66g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Ирга, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первый Вкус Сыр Адыгэ . Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Annat: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Canti Шампанское Cuvée Dolce, Сахар, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|