Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 30,73g | Kolh.: 124,49g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Клубника, Мёд, Овсяноблин, Бананы. Lunch: Бананы. Middag: Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Персик-Манго. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|