Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 70,14g | Kolh.: 104,96g.
Frukost: Банан, Грецкие Орехи, Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Черри Маринованные, 3 Fish Форель Кусочки, Рис Вареный. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Черри Маринованные, Гречка Отварная, Индолина Печень Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|