Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 113,61g | Kolh.: 157,79g.
Frukost: Сникерс конфеты, Snickers Snickers Криспер, Doppel Herz Омега-3 Форте, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Медовик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки с рисом и мясом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Middag: Клубника, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Брокколи, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Annat: Арахис, Миндаль Миндаль, Chikalab Chikabar Арахис, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|