Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
723 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 46,67g | Kolh.: 88,91g.
Frukost: Granola, Vitalait 0%. Middag: Turkey Meat, Ricotta Cheese, Date, Mixed Salad Greens, slata mechouia, Frick Chorba Frick. Snacks/Annat: Strawberry Smoothie. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|