|
Чистый кайф
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 129,70g | Kolh.: 95,95g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Базилик, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Здоровый Хлеб Хлеб. Lunch: Ежевика, Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры. Middag: Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Яйцо, Рис, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|