Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 37,95g | Kolh.: 45,09g.
Frukost: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Омлет с Помидорами, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Зеленый Чай, Щи с Мясом. Middag: Салат Овощной, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|