Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 110,67g | Kolh.: 225,28g.
Frukost: Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. Lunch: Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зерница Макароны Ракушки, Пава Пава Индейка Филе Голени. Middag: Haribo Маршмеллоу, Яичный Белок, Haribo Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулес Геркулес Монастырский , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Куриное Филе. Snacks/Annat: Milka Milka Bubbles Кокос, Айсберри Фруктовый Лед. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaVova2015 's vikthistorik
|