Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 158,41g | Kolh.: 162,71g.
Frukost: Яйцо Куриное, Клубника, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манка, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Grovo Удобное Яйцо. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: ВкусВилл Торт Ягодный, Говяжий Стейк (Только Постный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|