Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 62,76g | Kolh.: 173,69g.
Frukost: Kamis Зелень Петрушки, Магнит Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Российский, Лента Запеканка Картофельная. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай, Kamis Зелень Петрушки, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|