Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 69,85g | Kolh.: 153,13g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|