Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 70,35g | Kolh.: 203,62g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, Блины с Творогом. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Сало, Чудохлеб Хлеб Купеческий, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной. Middag: Приготовленная Тыква, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Лимак Рогалик Слоёный с Фруктовой Начинкой, Лимак Рогалик Слоёный с Фруктовой Начинкой, Блины с Творогом, Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|