Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 38,60g | Kolh.: 38,14g.
Frukost: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Middag: Dinner Rolls , Sour Cream, Butter (Salted) , Idaho Spuds Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Expo Fresh Strawberries. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|