Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 64,16g | Kolh.: 179,35g.
Frukost: Вот Такие Пироги Клубничный Киш, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный с Ванилином. Lunch: Куриное Филе на Пару, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Гречка. Middag: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Мэри Торт Фруктовый. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyavolkova1112 's vikthistorik
|