Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 48,10g | Kolh.: 120,96g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе с Молоком. Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Middag: Минтай Жареный, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей, Ашан Киви, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Snacks/Annat: Снеговичок Сырок Творожный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galina-2307 's vikthistorik
|