Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 51,50g | Kolh.: 55,54g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Яблоко, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|