Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 39,23g | Kolh.: 16,25g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon. Lunch: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Kroger Ribeye Steak. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|