Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 73,28g | Kolh.: 112,53g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Укроп, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. Lunch: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Пятерочка Киви, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Поджаренный Лаваш, ВкусВилл Рагу Овощное. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linusya3007 's vikthistorik
|