Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 57,67g | Kolh.: 104,98g.
Frukost: Грейпфрут, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Lunch: Кореяна Винегрет, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Middag: Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana27121995 's vikthistorik
|