Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 65,81g | Prot: 62,08g | Kolh.: 135,80g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Батон, Яйцо-Пашот. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем, Хлеб Бородинский. Middag: Русский Холод Пломбир , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Красный Лук, Зеленый Перец, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Говядина Постная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|