Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 90,39g | Kolh.: 162,63g.
Frukost: Блины, Киви, Snickers Minis, Скумбрия Копченая, Twix Mini, Хлеб, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|