Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 86,00g | Kolh.: 156,50g.
Frukost: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), PBfit Peanut Butter Powder , Vega Protein & Greens, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Hometown Buffet Grapes. Lunch: PBfit Peanut Butter Powder , Yoshinoya Vegetables Only, Target Egg, Enova Cooking & Salad Oil. Middag: Good 2 Go Hummus, Pret a Manger Acai Bowl, Chiquita Banana, Nature's Pride Sweet Potato, Great Value Bran Flakes Cereal, PBfit Peanut Butter Powder . Snacks/Annat: Atlas Vanilla Almond Protein Bar, Top Crop Sweet Potato, PBfit Peanut Butter Powder. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|