angelicaafonso 's dagbok, 10 maj 20

Incrível.. não sou de comer muitos doces, porque sempre preferi o salgado. Com isso, excluir o açúcar da minha alimentação foi fácil. Porém as vezes, raramente, acompanho o meu filho em alguma guloseima que me desperte algum interesse, geralmente o chocolate. Desde que adotei o LC, passei a notar que quando comia qualquer tipo de doce, piza, massa, arroz.. no dia a seguir era sempre a mesma coisa.. fome de doer o estômago e uma sinfonia doida. Sem falar que, meu organismo mudou completamente depois que adotei a LC.. pele e cabelos notavelmente.. sem falar da disposição, stress, fadiga.. enfim, nem sei pq ainda me meto a quebrar minha rica alimentação com bobeiras.  

Exactamente!! Compreendo e concordo com tudo o que disse. Acredito que a obrigatoriedade e demasiadas restrições das dietas, fazem com que desanimemos de as fazer.. com a LC, descobri um mundo novo, onde existem infinidades de receitas com comida de verdade.. comida essa que eu adoro! 😍 Descobri um estilo de vida totalmente novo que só melhorou a minha qualidade de vida (mesmo com o meu companheiro me chamando de louca).. 😂 Só eu sei e sinto o quanto mudei e melhorei muitos aspectos que estavam esquecidos.. sempre tive boa auto-estima, mas confesso que hoje sinto-me ainda melhor.. 🤩 

Só mesmo nós sabemos o quanto mudamos para melhor, e para os outros é bem difícil de perceber no meio dos vícios dos sabores doces, do trigo e outros. É tão bom ler essas palavras! Saúde é tão mais do que perder peso e comer menos.