Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 18,49g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: Apples . Lunch: Frey Dark Caramel Sea Salt, All Gold Tomato Sauce, Fry's Vegetarian Mutton-Style Curry Pie. Middag: Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned) , Apples , Avocados . Snacks/Annat: Apple Cider. mer...
|
|
2664 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Childcare - 12 timmar, Vila - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|