Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 87,54g | Prot: 42,56g | Kolh.: 134,62g.
Frukost: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Клюква, Пятерочка Яблоко Красное , Borges Мука Миндальная, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Цена Чернослив, Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|