Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 38,37g | Kolh.: 121,53g.
Frukost: 咖啡歐蕾, 法式長麵包, 安佳 鮮奶油. Middag: 富統 雞腿捲, 新東陽 魚鬆, 摩斯漢堡 豚汁蔬菜湯, 小黃瓜, 耆盛 油蔥酥, 全聯 小松菜, 7-11 鮮香菇, 控肉, 雞蛋（整個）, 雜糧飯. Snacks/Annat: 不二韓味 生黃金柚子茶. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|