Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 77,44g | Prot: 66,61g | Kolh.: 144,01g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Вода, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Middag: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рафаэлло Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|