Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 88,83g | Kolh.: 118,37g.
Frukost: Яичный Белок, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Middag: Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Alpro Hazelnut Drink, Избенка Молоко 3,4%. Snacks/Annat: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Lindt Горький Шоколад 78%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy_somebody 's vikthistorik
|