Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 103,80g | Kolh.: 190,62g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Пятерочка Грейпфрут, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, ВкусВилл Манная Крупа, Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Карусель Пирожок с Капустой, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Капустный Салат. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Ашан Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|