Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 83,89g | Kolh.: 84,32g.
Frukost: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Клубника, Зеленый Луг Варенец 2,5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Кумкват , Зефир, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕленаД.17 's vikthistorik
|