Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 32,08g | Prot: 56,00g | Kolh.: 80,21g.
Frukost: Овсяноблин 2, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Annat: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, NL International Смузи Арбуз-Клубника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|