Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 75,41g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Карусель Шашлык Куриный Жареный, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|