Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 118,74g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Картошка Вареная. Middag: Укроп, Редис, Помидоры, Огурец, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриное Филе. Snacks/Annat: Холодный Чизкейк с Клубникой От Наташим(Н). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrskolbaser 's vikthistorik
|