Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 105,59g | Prot: 57,17g | Kolh.: 148,17g.
Frukost: Яготинский Айран, Шпроты, Пшеничные Булки, Сливочное Масло, Рафаэлло Конфеты. Lunch: Муравейник, Манты. Middag: Рафаэлло Конфеты. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|