Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 24,01g | Kolh.: 52,28g.
Frukost: Daun Bawang (Loncang), Wortel Dimasak, CCO Minyak Jagung, Telur, Tahu Kukus, Energen Energen. Snacks/Annat: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Seledri, Semangka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diena_fisio 's vikthistorik
|